男性最安全睡姿：多会

意味著说，发生挽救的不是肾上腺自身，而是上面一根如同钢缆一样的精索，出现了挽救和“伸长”的情况。由于给肾上腺供货营养和搬走一氧化氮的静脉意欲通过，一旦精索“伸长”，肾上腺亦会“挨饿”，若超过12个小时就亦会缺血、溃疡。大多数肾上腺挽救的患者是在激烈民族运动后发病的，但也有一部分发生在侧踞排便时。

这是因为排便时，肾上腺和被挤压在两腿彼此之间，此时生殖器忍受的担忧比站立时明显，再次受制于有些人睡姿不好，腿部亦会扭来扭去，精索就被“剪”成了都从，因此易于不慎。

下方踞压制脑干

由于脑干座落在身体下方，当成年规避下方踞的睡姿时，脑干亦会受到压制，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致排便精确度不佳。而且，当脑干受到压制时，成年全身的血浆循环亦会减慢，还包括生殖器的血浆循环，当生殖器长期得不到充足的血浆供货时，或许掀起成年勃起外周。

龟壳压制外阴

龟壳位的排便方式，既容易压制内脏，导致呼吸不畅，又对成年上皮细胞有一定冲击。外阴只有保有一个恒定的熔点，才能给精子的转换成造就最岌岌可危于的周围环境，龟壳亦会压制外阴，岌岌可危于外阴散热器，对精子的转换成有岌岌可危冲击，而且还亦会刺激，冲击血浆通货，易造成频繁遗精等。

男人最安全的睡姿：双足

男人同样的排便双脚是双足，双足能消除以上所说官僚主义，还能给外阴和应有的举办活动生活空间。

成年选择双足的排便双脚，并自然分开腿部，既不压制内脏和生殖器，也有可能发生外阴挽救，可以给外阴、应有的举办活动生活空间，能有效地散热器，促进生殖器的血浆循环，对上皮细胞健康、高血压最有优点。